中秋节的来历可以用以下要点概括，结合了历史演变与文化内涵：

一、时间与历法基础

农历八月十五：

因处于秋季中间（仲秋），故称“中秋”；

古代历法：

对应干支历的“秋分”节气后调整至夏历，成为固定节日。

二、核心文化内涵

团圆象征：

圆月代表天人合一，家人团聚赏月成为核心习俗；

自然崇拜：

源于对月神及自然的敬畏，早期有“秋夕祭月”仪式。

三、历史演变与传说

早期雏形：

周代已有“夕月”祭祀，宋朝时与元旦齐名，明清成为四大传统节日之一；

神话传说：

包含“嫦娥奔月”“吴刚伐桂”等故事，增强文化认同感。

四、其他别称

中秋还被称为“祭月节”“月光诞”“团圆节”等，均体现其文化内涵。

综上，中秋节是自然崇拜与人文情感交融的产物，历经数千年发展，成为中华民族的重要精神符号。