关于《开讲啦》哪一期最好看的问题，不同观众群体和偏好会导致不同的答案。以下是综合多个来源的推荐及理由：

一、嘉宾分享类推荐

李昌钰（秦怡、陈可辛等嘉宾）

若偏好导演、政治家或社会活动家的分享，第2期《尊重与包容》及第138期都有深度内容。前者探讨社会和谐，后者通过知名人士故事传递人生感悟。

江疏影

2021年第九期节目中，江疏影讲述留学经历，展现坚持与自我重建的励志故事，适合关注奋斗与成长主题的观众。

周润发

收视率最高的一期（首播）中，周润发结合自身经历谈艺术修养与人生追求，兼具行业洞察与人生智慧。

二、主题特色推荐

儿童教育类：

第三十五期《好饿的小蛇》通过绘本故事引导儿童想象与阅读，适合低龄儿童家长或亲子观众。

青春成长类：邓超分享从叛逆到成功的转型经历，贴近青少年心理需求，引发共鸣。

三、经典回顾

首播经典：首播时收视率1.612%，成为收视最高的一期，内容涵盖艺术、人生等多元话题，适合首次观看的观众。

文化素养类：林清玄的分享以文人幽默风格传递生活智慧，王潮歌导演的跨界访谈展现艺术创作理念，适合追求文化深度的观众。

四、观众反馈总结

高口碑期数：2021年第九期、首播期、以及江疏影、周润发参与的期数均获得较高评价。

个人偏好建议：若喜欢励志故事，可关注江疏影；若偏好文化内涵，林清玄、王潮歌的期数更合适；若关注行业动态，李昌钰、周润发的分享更具参考价值。

建议根据自身兴趣选择对应主题的期数，节目每期内容均围绕“人生百态”展开，不同视角的分享共同构成《开讲啦》的多元价值。