关于珍惜时间、把握机遇的谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、珍惜时间类

1. 一日无二晨，时过不再临

2. 贪睡的猫一定抓不到老鼠，浪费时间的人不会有收获

3. 珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到

4. 花开初放在春天，人的风华在少年

5. 时间如流水，半点不等人

6. 光阴似箭，日月如梭

7. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

8. 书田无税应勤耕，光阴有脚当珍惜

9. 白日去如箭，达者惜今阳

10. 把握今天，才能开创明天

二、把握机遇类

1. 机不可失，时不再来

2. 一万年太久，只争朝夕

3. 晨时不计，悔之晚矣；春之不计，秋无所获

4. 抓住机遇要趁早，犹豫不决误终身

5. 乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海

6. 机缘面前须当面，错过不再有

7. 时来运转正当时，莫待无花空折枝

8. 东风不与周郎便，铜鼓楼头春色寒

9. 时势造英雄，英雄亦适时

10. 机敏者乘时起，迟疑者待时迁

三、综合类

1. 行动要趁早，犹豫误终身

2. 机会稍纵即逝，把握才能成功

3. 时间是生命之河，珍惜才能长远

4. 用时间换取财富，用智慧创造机遇

5. 今日事，今日毕，明日复明日

这些谚语通过生动的比喻和简洁的语言，传递了珍惜时间、把握机遇的核心理念。建议在日常工作和生活中引用这些经典语句，激励自己高效行动。