关于“最后一次放纵自己”的情感表达，可以结合多个权威来源的句子进行整理和升华，形成以下内容：

一、情感释然的宣言

1. "都快散了，还有什么话想说就大胆的说出来，有什么事不敢做就做了吧，当做最后一次放纵吧"（1）

2. "感谢你离开我，让我再有放纵自己的理由"（1]

二、自我救赎的劝慰

1. "志不可一日坠，心不可一日放纵"（2]

2. "不要轻易尝试放纵的滋味，总会天真的认为他们会无休止的包容我开始放纵，可那些都是妄想"（1]

三、生活态度的升华

1. "物随心转，境由心造，烦恼皆由心生"（2]

2. "做了一个坚强，乐观，诚实，倔强，不放纵，不跟风，淡淡的女孩"（4]

四、未来期许的激励

1. "当你说出'正在努力'这种话的时候，就是仍在放纵自己的证据，那根本不算努力"（4]

2. "我会一直放纵寂寞开成海"（6]

这些句子既包含了对过去情感的释然，也蕴含着对未来生活的期许，适合在特定情境下表达复杂心境。建议使用时根据具体场景调整语气和搭配，以达到最佳效果。