面对家庭四分五裂的情况，首先要明确的是，这通常是一个复杂且敏感的问题，需要综合考虑多个方面来处理。以下是一些建议：

保持坚强和积极态度

坚强下去，坚持下去是首要选择。没有谁会一直活在阴霾中，除了坚强，别无选择。

做好自己该做好的事情，尽量过好自己的生活，不要影响自己。

沟通与理解

建立有效的沟通是缓解家庭矛盾的首要策略。用心倾听对方的想法和感受，表达自己的情感和需要。

学会包容与理解，家庭成员间由于彼此经历的不同，难免会有矛盾和摩擦。

寻求专业帮助

如果家庭矛盾难以解决，可以考虑寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。

关注孩子的感受

家庭矛盾对孩子的影响最大，尤其是孩子。尽量减轻孩子的心理压力，给予他们足够的关爱和支持。

鼓励孩子表达自己的感受，理解他们的需求和困扰。

寻找共同点

在家庭中，可以通过共同的兴趣、价值观来增进理解。组织家庭活动，如一起出游、进行户外运动等，增强彼此之间的情感联系。

学会妥协与原谅

妥协是解决问题的重要方式。阻碍沟通的往往是坚持己见，双方均要在某种程度上放弃自己的主张。

原谅对方的错误，尝试和解，重新建立家庭关系。

关注现在和未来

虽然承认过去的伤害和冲突很重要，但不要纠结于过去，多关注现在和未来，创造新的积极的记忆和联系。

培养家庭责任感

提高家庭成员的责任感，让每个人都参与到家庭问题的解决中来，增强家庭的凝聚力。

总之，面对家庭四分五裂的情况，需要以积极的态度去处理，通过沟通、理解、妥协和原谅等方式，努力修复家庭关系，为孩子创造一个温暖和谐的家庭环境。