关于习惯与规则的名言，综合权威资料整理如下：

一、习惯的重要性

习惯的养成与影响

- 陀思妥耶夫斯基：一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的

- 马克·吐温：每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是养成认真尽责习惯的宝贵准则

- 西塞罗：习惯能造就第二天性

- 费尔巴哈：习惯——这是德行的秘密

习惯的难以改变性

- 伊索：习惯像滚雪球，越滚越大，难以停止

- 韦伯：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的行为

二、规则的意义

社会秩序的保障

- 孟子：不以规矩，不能成方圆

- 莱蒙特：世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位

- 张居正：天下之事，难于法之必行

自由与规则的辩证关系

- 亚里士多德：法律是自由的保障，而非束缚

- 701句法则：最省力法则（习惯动作可塑造长期行为）

- 费尔巴哈：良心是我们每个人心头的岗哨，监视我们别违法

三、习惯与规则的平衡

打破常规的勇气

- 罗曼·罗兰：艺术需要打破常规，否则将失去生命力

- 马克·吐温：宁愿跑起来被摔倒无数次，也不愿规规则矩走一辈子

环境对习惯的塑造

- 701句法则：环境设计（如习惯动作）可降低自律成本

- 罗杰斯：自我实现的倾向，通过环境调整实现

四、经典引用汇总

习惯：

"少成若天性，习惯如自然"

"习惯要靠习惯来征服"

"习惯的力量是巨大的"

规则：

"不以规矩，不成方圆"

"法律是显性的规则，道德是隐性的规则"

"规则是为了保证我们在良好的环境中幸福地学习"

这些名言从不同角度探讨了习惯与规则的互动关系，既强调习惯对行为的潜移默化影响，也突出规则在维护社会秩序中的基础作用。