一、always（总是）

1. 我每天早上七点起床

2. 她总是第一个到教室

二、usually（通常）

1. 夏天我们通常去海边游泳

2. 他通常在晚上10点前完成作业

三、often（经常）

1. 我经常在周末读英文小说

2. 学校经常组织户外实践活动

四、sometimes（有时）

1. 她有时会忘记带钥匙

2. 这个路口有时会堵车

五、rarely（很少）

1. 我很少熬夜

2. 他很少主动帮忙做家务

六、never（从不）

1. 我从未去过国外旅行

2. 她从不迟到

七、seldom（不常）

1. 我很少吃快餐

2. 他很少看电影

八、occasionally（偶尔）

1. 我偶尔会去咖啡馆学习

2. 她偶尔会忘记关水龙头

九、hardly（几乎不）

1. 我几乎不熬夜

2. 他几乎不锻炼身体

十、ever（曾经）

1. 我曾经去过南极旅行

2. 她曾经救过一只小鸟

这些句子覆盖了日常高频场景，可帮助理解频度副词在语境中的运用。注意频度副词需置于be动词、助动词或情态动词之后，实义动词之前。