关于考研压力的缓解与备考地点选择，需结合环境适应性、资源获取及个人自律性等多方面因素综合考量。以下是具体分析及建议：

一、压力较大的地区特点

北京

作为全国教育资源最丰富的城市，拥有清华、北大等顶尖高校，考研竞争异常激烈。2021年报名人数达44.7万人，竞争压力居全国首位。

山东、江苏

属于高考大省，考生基数庞大。2023年山东考研报名人数44.1万人，江苏31.1万人，竞争氛围浓厚。

广东

近年考研人数持续增长，2021年达20.2万人，竞争压力逐年上升。

二、缓解压力的备考地点选择

新一线城市（北京、上海、南京等）

- 优势：

教育资源丰富，就业机会多，生活压力相对较小，竞争压力较一线城市略低。 - 推荐区域：北京可优先考虑清华、北大附近；上海适合国际化学习氛围；南京、杭州等地高校集中且竞争压力适中。

学校环境

- 图书馆/自习室：

提供安静的学习空间，适合自律性强的考生。 - 宿舍楼自习区：离住宿近，适合晚上学习或讨论问题。 - 注意：部分学校考研教室座位紧张，需提前确认可用性。

租房备考

- 适合人群：

自律性强的考生，可选择学校周边安静的出租房，降低成本并减少干扰。 - 建议：需找室友监督，避免沉迷娱乐，建议使用老年机减少网络诱惑。

户外或咖啡馆

- 北京、上海：

树荫下、湖边等户外场所空气清新，适合短暂休息；安静咖啡馆可集中注意力。 - 注意：需注意天气变化，避免过度依赖此类环境。

三、其他注意事项

专业需求：部分专业对考点有特定要求（如实验室、档案室等），需提前咨询确认。- 交通与住宿：优先选择交通便利、住宿条件好的城市，减少备考期间的后顾之忧。- 心理调适：可通过定期运动、与朋友交流等方式缓解压力，避免过度焦虑。

综上，新一线城市在资源与压力平衡上更具优势，而学校、租房或舒适环境则更适合不同自律性和需求的考生。建议结合自身情况综合选择，并制定科学的学习计划。