根据搜索结果，宁德考研的考试地点选择需结合自身实际情况，以下为综合建议：

一、高校考点选择

宁德师范学院

作为支持考研的本科院校，提供良好的学习氛围和考研资源，且校内有考研辅导机构合作，适合优先考虑。

宁德高级中学/蕉城中学/第十中学

这三所中学是常见的考研考点，考生可根据地理位置选择离自己较近的报考点。建议提前通过官方渠道确认考场安排，并熟悉周边交通（如公交线路：16路、1路、22路等）。

二、省考中心考点

若选择省考中心作为考点，需在准考证中确认具体地址。省考中心通常具备完善的考试设施和管理规范，但竞争压力较大。

三、其他注意事项

提前确认：

考生需以准考证上的考点信息为准，避免因信息变动影响行程。

备考环境：

若条件允许，可选择市考中心或环境较好的高校（如罗江考场）以提升备考效率。

辅助支持：

可咨询宁德师范学院或专业考研机构（如海文考研、新东方在线等）获取备考资料和心理辅导。

建议考生结合自身学习习惯和地理位置，优先选择熟悉且设施完善的考点，并提前做好交通和备考规划。