根据通信考研的竞争压力、录取难度及院校特色，以下为综合推荐院校及报考建议：

一、高竞争但录取较稳定的院校推荐

长春理工大学

优势：

中国光学与通信领域老牌高校，拥有通信工程C+类学科评估，博士点和博士后团队实力强。2021年通信专业录取最低分达国家线，复试公平且名额较多（电通80-100人，信通50-60人）。

适合人群：偏好稳定性和学校背景的考生。

中北大学（山西）

优势：

兵工七子成员，通信专业B级学科，2024年考研报录比3.6:1，竞争压力低于顶尖211高校。宿舍条件良好，提供基本生活保障。

适合人群：分数略低于211线，但追求稳定生活的考生。

扬州大学（江苏）

优势：

江苏省重点建设高校，2024年通信专业报录比3.7:1，调剂机会多且不压分。生活设施完善，适合南方考生。

二、其他值得考虑的院校

南京航空航天大学：次顶尖211院校，通信专业实力强，可调剂至信息与通信工程或电子信息方向，就业前景广阔。

电子科学与工程学院（南京大学）：顶尖985高校，通信专业B级学科，但竞争激烈，需关注校内调剂机会。

江苏海洋大学：双非院校，通信专业竞争较小，适合对地理位置要求高的考生。

三、报考建议

结合分数与目标：

若分数接近或略高于目标院校线，优先考虑一志愿；若分数较低，可关注调剂或竞争较小的院校。

关注招生政策：

部分院校（如长春理工大学、中北大学）对一志愿考生保护力度较大，可重点关注。

平衡地域与专业：

南方院校（如南京、扬州）竞争压力较大，但就业机会更多；北方院校（如长春、山西）录取门槛较低，适合风险承受能力较弱的考生。

四、注意事项

学科评估与排名：通信专业B级院校（如长春理工大学、中北大学）与顶尖985/211院校存在一定差距，需结合自身分数和职业规划选择。

复试准备：部分院校（如电子科大、东南大学）英语要求较高，需提前加强英语复习。

综上，若追求稳定且录取概率高，长春理工大学、中北大学是较优选择；若分数较高且希望进入顶尖院校，可考虑南京大学、东南大学等，但需做好充分准备。