根据搜索结果，以下地区及高校在考研竞争压力和录取难度方面表现较好，适合考生选择：

一、东北地区

延边大学

- 地理位置优势明显，执行B区国家线但划线较低，复试刷人比例低。

- 优势专业：韩语朝鲜语、翻译、新闻学等，专业课成绩不压分。

东北财经大学、南京财经大学

- 王牌专业（如金融、会计）录取难度较低，适合目标专业考生。

二、广东/浙江地区

广州大学、中山大学

- 综合实力强，但竞争激烈。非热门专业录取门槛较低。

- 推荐专业：医学、法学、材料科学等。

浙江大学、杭州电子科技大学

- 科研实力突出，非热门专业录取竞争压力较小。

三、江苏/浙江（续）

南京大学、苏州大学

- 南京作为教育重镇，高校云集但竞争均衡，推荐政治经济学、材料科学等专业。

- 苏州大学新兴学科发展快，跨学科研究机会多。

浙江工业大学

- 非热门“双一流”高校，复试相对简单，适合数学、机械设计等专业。

四、中西部地区

南昌大学、郑州大学

- 地域性高校，报考热度较低，推荐经济学、哲学、动物学等专业。

兰州大学

- 西部重点建设高校，录取难度低于一线城市，适合基础学科考生。

五、其他推荐地区

山东省：

山东大学、青岛大学等多所高校，学科覆盖广且竞争压力适中。

贵州省：贵州大学复试刷人比例低，适合数学、法学等专业。

总结建议

选择考研地区时需结合个人分数、目标院校及专业。东北、广东、浙江、江苏、四川等地高校在竞争压力和录取难度上表现较好，同时提供丰富的专业选择。建议优先关注目标院校的复试要求及专业特色，结合自身情况制定备考策略。