根据搜索结果，结合辽宁省内舞蹈考研的相关信息，以下为较易考的院校推荐及相关建议：

一、重点院校推荐

沈阳音乐学院

舞蹈专业历史悠久，培养方向涵盖表演与理论，考研竞争压力适中，适合有扎实专业基础的考生。

优势方向：民族舞、舞蹈编导等。

辽宁师范大学

省属重点高校，舞蹈学专业为省级重点建设学科，考研竞争压力相对较小。

优势方向：舞蹈教育学、舞蹈史论等。

延边大学

舞蹈专业研究生院，师资力量较强，涉及舞蹈编导、舞蹈教育等多方向，考试难度较高但认可度较高。

二、其他选择建议

大连理工大学：

舞蹈专业发展较好，综合实力较强，适合追求稳定发展的考生。

吉林艺术学院：以民族舞为特色，专业方向明确，适合有民族舞专长的考生。

三、备考建议

结合自身基础：

优先选择与本科院校或专业相近的院校，降低备考难度。

关注招生政策：

不同院校对专业技能、综合素质要求不同，需仔细研读招生简章。

强化实践能力：

舞蹈类考研需兼顾专业技能与学术能力，建议多参加演出、比赛并积累学术成果。

四、注意事项

避免盲目追求顶尖院校：顶尖院校竞争激烈，需评估自身实力与目标院校的匹配度。

参考学长学姐经验：通过考研论坛、学长群获取最新备考信息与经验分享。

以上推荐综合了院校实力、竞争压力及专业特色，考生可根据自身情况选择适合的院校。