关于健康心态的顺口溜，综合权威资料整理如下：

一、心态与健康关系类

1. 心理健康是人生基石，笑一笑十年少，忧一忧白了头

2. 幸福家庭是温馨港湾，性格开朗疾病躲藏，心胸开阔百病不生

3. 水激石则鸣，人激志则宏，坚韧之心是成功根基

二、情绪管理类

1. 保持平和心态似静水，不急不躁少愁思，乐观豁达烦恼少

2. 遇事不慌心平气和，情绪稳定远离焦虑，精神饱满活力四射

3. 一忍可以克百勇，一静可以制百动，学会调节情绪是关键

三、生活态度类

1. 笑对人生失之东隅，收之桑榆，塞翁失马焉知非福

2. 知足常乐不生闲气，随遇而安自成天趣，宽宏大度容天地

3. 早睡早起精神奕奕，饮食均衡疾病难觅，火气太大身心受熬

四、行动建议类

1. 保持积极想法心怀必胜，善待自己无愧于心，随遇而安收获快乐

2. 适度的运动和兴趣爱好，如品书画、钓鱼，能释放压力提升心情

3. 遇到困难不要怕，关键是要在原地爬起来奋然前进

这些顺口溜通过简洁易懂的语言，传递了保持健康心态的重要性及实用建议，适合不同年龄层人群参考。