“言必行，行必果”这句话体现了 适当约束自己的言行的心理健康观。这一观念强调一个人应该言出必行，并且确保自己的行为能够取得预期的结果。这种观念认为，通过言行一致，个体能够建立和维护自己的信誉，同时也能够更好地管理自己的行为和情绪，从而促进心理健康。

具体来说，“言必行”意味着一个人在说话时应该谨慎，确保自己的承诺和言语是可信的，而“行必果”则强调行动的重要性，即一个人应该采取必要的步骤来实现自己的目标，并确保这些目标最终能够实现。这种观念不仅有助于个体在社会中获得信任和尊重，还能够增强个体的自信心和成就感，从而促进心理健康。

因此，“言必行，行必果”体现的心理健康观是 适当约束自己的言行。